Qui sommes nous ?

CV Marie-Claude RIOCHET

Diplômée du B.E.A.E.C.P.C.: brevet d’Etat d’aptitude à l’enseignement de la culture physique et du culturisme

Depuis 1991: cours de Fitness (cp, step, stretching), dans différentes associations et salles.

Depuis 2001: cours de gym dite « articulaire », avec un maximum de 4 personnes, comprenant des mouvements et placements sollicitant en priorité les muscles profonds, ainsi que le travail avec balles, afin d’assouplir les muscles tendus.

Pour permettre d’aboutir à cette approche de travail musculaire, depuis plusieurs années, je m’intéresse à différentes méthodes qui m’ont ouvert l’esprit sur d’autres manières douces mais néanmoins efficaces pour solliciter notre corps sans danger et sans efforts excessifs. De plus, certaines attitudes posturales acquises pendant ces cours, sont adaptables dans la vie de tous les jours.

Depuis février 2008, je prends des cours de Gymnastique Holistique, afin d'approfondir cette technique qui correspond à mon éthique. Cela conforte mon approche corporelle dans le fait de respecter le corps sans lui faire subir des exercices coûte que coûte, mais plutôt de réveiller des zones jusque là inactives par des mouvements fluides et harmonieux.

Cette méthode ne se substitue pas à d'autres pratiques sportives, mais peut au contraire potentialiser celles-ci.

Depuis 2000:

vente et conseils au sein du magasin saveurs nature.
formations réguliéres en gemmothérapie et orthomoléculaire
formation PIANTO
stage sur la LITHOTHERAPIE
formation sur la CHLORELLA

CV Robert BAUDRY

CARRIERE PROFESSIONNELLE
De technicien d'exécution (sept. 1970) à Ingénieur d'affaires dans société d'exploitation de chauffage et climatisation (nov. 1993)

FORMATION DE BASE
B.T. et B.T.S. équipements techniques du bâtiment
option : Installations Thermiques (1967-1969)

FORMATION COMPLEMENTAIRE
1994/1995 : Diplôme de Praticien de SHIATSU
Fédération Professionnelle de SHIATSU professionnel

1996 : Stage de formation 1er et 2ème degré
Fédération Française d'Esthétique - Naturopatique et d'Hygiène Vitale

1997 : Brevet national des premiers secours
Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 1er dégré
Formation continue tronc commun

2003 à 2005 : Séminaires de formation en médecine énergétique
* Etudiant autodidacte et permanent dans le domaine du bien-être

Depuis 2000:

vente et conseils au sein du magasin saveurs nature
formations réguliéres en gemmothérapie et orthomoléculaire
stage sur la LITHOTHERAPIE
formation sur la CHLORELLA

ACTIVITES SPORTIVES

Sport collectif

FOOTBALL au S.O. de ROSNY SOUS BOIS
Joueur de 1957 à 1986. Arrêt sur blessure - Honneur régional
Entraîneur/Dirigeant
2 années Cadet Juniors
13 années Féminines

Palmarès entraîneur féminines

5 fois vainqueur Coupe de District 93
½ Finaliste Coupe de Paris (face au Champion de France)
4 titres de Champion de la Ligue de Paris

Sport individuel

Moto-Cross - Préparation physique et mentale 2 pilotes Ligue de paris I.d.F. - 80 cm³ et 125 m³
Saison 93/94.
Force Athlétique - Préparation physique et mentale Championnat du Monde Mâcon 1993 (< 23 ans)

Palmarès entraîneur au championnat du monde

2 médailles d'or
1 médaille d'argent

Toutes les activités approchées ont toujours fait l'objet d'un profond respect de l'organisme des différentes personnes concernées ; l'objectif prioritaire ayant toujours été que celles-ci ne doivent pas garder de séquelles de leurs années consacrées à la pratique d'une discipline sportive quelconque.

Les préparations tant physiques que mentales ont toujours pris en compte les bases de la diététique, de l'hygiène intestinale et de la récupération.

ACTIVITES DIVERSES
2 ans et demi de bénévolat à NATURE ET PROGRES